A l’Asseguradora Mútua Terrassa hem celebrat l’entrega dels premis corresponents al programa “Cuida’t amb l’A”, una iniciativa dissenyada per fomentar la vitalitat i els hàbits saludables entre els nostres mutualistes, a través de la seva participació activa a la plataforma.

En aquesta edició, els guanyadors del premi anual han estat tres mutualistes que han acumulat punts al llarg de l’any realitzant diverses accions saludables. Cada una d’aquestes persones ha rebut un xec regal valorat en 100 €, per gastar als comerços de Terrassa Centre.

Una de les premiades, la Montse González, no va poder assistir a l’acte d’entrega, i el seu premi va ser recollit en representació seva.

El programa “Cuida’t amb l’A” reconeix anualment la constància, el compromís i l’esforç per portar una vida més saludable. Des de l’Asseguradora Mútua Terrassa volem felicitar els tres guanyadors i agrair la participació de totes les persones que han format part del programa durant aquest any.

Seguim impulsant la salut i el benestar al costat dels nostres mutualistes!

El proper dijous, 24 d’abril, se celebrarà una nova conversa emmarcada en el cicle de converses “Dijous de Mútua”. Sota el títol “La marxa nòrdica com a eina terapèutica”, la conversa abordarà els beneficis i les particularitats d’aquesta pràctica i anirà a càrrec Marta Morales i Pilar Garcia, fisioterapeutes del Servei de Rehabilitació de l’Hospital Universitari MútuaTerrassa (HUMT). Es tracta de la segona conversa emmarcada en la 23ª edició d’aquesta iniciativa divulgativa sobre salut que tan bona acollida té a la ciutat i que compta amb més de dues dècades de trajectòria.

Novetats en el format, l’escenari i l’horari de retransmissió

Igual que en les darreres edicions, el nou cicle s’esdevindrà el darrer dijous de cada mes, mantindrà la modalitat de conversa entre un professional de l’entitat i un periodista i com a novetat incorporarà un format més innovador: el vídeo podcast. La conferència inaugural es va dur a terme en un entorn més acollidor i aquest serà l’emplaçament on s’esdevindran la resta de converses. A diferència de les passades edicions, recordem que les s’esdevindran en directe a les 19h. (una hora més tard que habitualment) i també es podran visualitzar per Instagram i YouTube de MútuaTerrassa i per Facebook i YouTube del diari digital Món Terrassa.

En termes de contingut, la conversa abordarà què entenem per marxa nòrdica, els seus beneficis físics o les diferències principals amb altres activitats físiques. Pel que fa als bastons, es parlarà sobre la seva tècnica correcta i també s’esmentarà el paper que juguen a nivell funcional. En el transcurs de la conversa les expertes també es referiran a l’encaix d’aquesta pràctica amb els pacients amb dolors crònics o en processos de rehabilitació i parlaran sobre l’experiència dels grups de marxa nòrdica que es duen a terme amb treballadors de l’entitat, una iniciativa de promoció de l’activitat física que ha generat força interès entre els professionals.

Tal i com ja vam avançar, el calendari d’enguany contempla un total de set converses. La primera es va iniciar el mes passat i la darrera s’esdenvindrà al novembre (exceptuant juliol i agost). Els continguts s'han treballat en base als temes que més interès poden generar entre el públic així com a les aportacions que els professionals de l’entitat han recollit dels seus pacients. En aquest sentit, les properes converses abordaran les temàtiques següents: el tractament del bruxisme, la preservació de les facultats en la gent gran, el perill de l’ús dels vapejadors en adolescents, el procés degeneratiu cognitiu i l’abordatge del trastorn mental sever.

A l’Asseguradora Mútua Terrassa, ens agrada cuidar del benestar dels nostres assegurats, i així ho hem fet amb la recent activitat Fit Salut, celebrada el passat dijous 6 de març al Club Natació Terrassa. Aquesta sessió, dissenyada per fomentar un estil de vida actiu i saludable entre els assegurats de més de 60 anys, va ser tot un èxit.

Durant la sessió, els participants van gaudir d’exercicis musculars combinats amb tècniques de reeducació postural i funcional, especialment indicades per tractar dolors articulars i millorar la postura. L’activitat va finalitzar amb un pica-pica de cloenda, on els assistents van compartir una estona agradable en un ambient distès. A més, tots els participants van rebre un welcome pack exclusiu de l’Asseguradora Mútua Terrassa.

Des de l’Asseguradora Mútua Terrassa, continuem compromesos amb la salut i el benestar dels nostres assegurats i assegurades i seguirem impulsant iniciatives com aquesta.

Gràcies a tots per participar i fer d’aquesta jornada una experiència tan enriquidora!

La postal del Centre de dia Ca n’Anglada, guanyadora del tradicional concurs de nadales de l’Àmbit de Servei Sociosanitari, és la felicitació que farà servir l’entitat per felicitar les festes a tothom.
Clica aquí per veure la postal animada

El darrer dimecres 25 de setembre vam realitzar una sessió formativa de zumba per als mutualistes de l'assegurança Salut 60 i pels seus acompanyants.

El nostre objectiu amb aquesta activitat de zumba és millorar la flexibilitat, la salut cardiovascular i sobretot passar una estona molt divertida per fomentar la salut i el benestar dels nostres assegurats.

El darrer dijous dia 27 de juny, vàrem tenir un estand informatiu en el Club Natació Terrassa per informar a tots els socis del Natació de les nostres ofertes comercials.